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Deja de Hacer Estas 6 Cosas si Quieres Encontrar el Amor

Deja de Hacer Estas 6 Cosas si Quieres Encontrar el Amor
Deja de Hacer Estas 6 Cosas si Quieres Encontrar el Amor

Si estás luchando por encontrar el amor por primera vez o por encontrar el amor de nuevo, tal vez después de que te hayan roto el corazón, has venido al lugar correcto. Hay muchos conceptos erróneos por ahí sobre cómo encontrar el amor, pero nadie habla de lo que se necesita para tener una relación duradera.

Una cosa que necesito que entiendas es que las pel√≠culas que todos vemos se equivocan al representar ideas completamente insostenibles y poco realistas del amor verdadero en lugar de iluminar c√≥mo nuestras propias acciones pueden bloquearnos para encontrar el amor verdadero. Y esto nos lleva a la mentalidad negativa de “nadie me va a querer nunca, ¬Ņpor qu√© no puedo encontrar el amor?“.

En lugar de levantar las manos y aceptar que nunca encontrarás el amor, comprueba si estás haciendo una (¡o muchas!) de estas seis cosas que pueden bloquearte para saber cómo encontrar el amor de tu vida.

Esto es lo que tienes que dejar de hacer si quieres encontrar el amor:

1. Deja de ser tan necesitado(a)

No hay manera más rápida de repeler a un persona que necesitarla. Querer a una persona no es lo mismo que necesitarla. La necesidad es un estado mental en el que te sientes incompleto/a, o tienes un vacío emocional, y tratas de llenar este espacio vacío con una relación o validación afectiva.

Ilustración de estar necesitado de amor
Ilustración de estar necesitado de amor

Una persona quiere sentirse elegida por un ser amado que se ha ganado con sus acciones. No quiere sentir que sólo está llenando un lugar que podría haber ido fácilmente a cualquier otra persona. Normalmente, las personas que renuncian a salir con alguien están renunciando a la sensación de necesidad que les transmiten los hombres o mujeres que están supercargadas para lanzarse a una relación.

La necesidad suele provenir de una falta de autoestima o de sentido del valor. Sientes que te falta algo dentro de ti o en tu vida y empiezas a creer que una relación será la cura.

Si eras infeliz antes de la relación, serás infeliz en ella. En lugar de sentirte mal por estar soltero/a, trabaja en tu relación contigo mismo. Trabaja para sentirte lo mejor posible y tener el mejor aspecto posible.

Cuando seas la mejor versión de ti mismo que puedas ser, ¡no podrás alejar a tu ser amado!

2. Deja de buscar el amor y aprende a quererte a ti mismo

Tienes que amarte a ti mismo primero o nunca podr√°s aceptar que alguien m√°s pueda amarte. Si est√°s luchando con constantes pensamientos negativos como “¬ŅPor qu√© nadie me quiere?“, preg√ļntate primero si te quieres de verdad.

Ilustración de Yo me amo
Ilustración de Yo me amo

Pensamos que debe haber algo mal con los chicos que realmente nos quieren y suspiramos por los que no se preocupan o parecen no estar interesados. Cuando no puedes encontrar el amor, a menudo es un síntoma de que no te quieres a ti misma.

Si no te quieres y te amas de verdad, nunca podr√°s aceptar que otra persona pueda quererte.

La forma n√ļmero uno de atraer el amor es tener una mentalidad positiva y estar preparado para recibirlo. Si no te valoras a ti mismo, te decantar√°s por alguien que no te trate bien porque en el fondo no te valoras a ti mismo.

En general, lo semejante atrae a lo semejante. Si quieres saber qué tipo de hombre o mujer se enamorará de ti, sólo tienes que fijarte en cómo te sientes y te tratas en tu día a día.

Si no estás disponible emocionalmente, atraerás a un chico(a) que no esté disponible emocionalmente. Ahora bien, puedes querer estar en una relación y al mismo tiempo no estar disponible a tu manera. Si tienes miedo de que te hieran o sientes que los chicos/chicas que quieres siempre te dejan, entonces puede que inconscientemente estés levantando muros para protegerte.

Entonces, cuando el chico/a acaba dejándote o no te da el aspecto emocional que anhelas, se valida tu creencia negativa y el ciclo sigue repitiéndose.

Preg√ļntate a ti mismo: ¬ŅQuerr√≠a salir conmigo?

¬ŅQu√© aportas t√ļ? Si quieres un chico(a) emocionalmente sano, seguro de s√≠ mismo y estable, tienes que asegurarte de reflejar esas cualidades al mismo nivel. Es decir, ¬Ņpor qu√© un tipo as√≠ querr√≠a estar con alguien que es un desastre emocional inseguro? Si quieres ese tipo de persona positiva, tienes que ser ese tipo de persona.

Tan pronto como estés en ese lugar donde eres tu mejor yo y reflejas las cualidades que quieres, notarás un cambio instantáneo en tu vida amorosa.

3. Deja de representar un papel

Muchos de nosotros caemos en la trampa de intentar encajar en un molde o representar un papel para conseguir al chico(a). Tal vez sea por el condicionamiento social o porque en el fondo no nos sentimos lo suficientemente buenos. Pero no puedes establecer una conexión genuina con alguien si finges ser algo que no eres o si intentas encajar en la visión ideal que tiene un chico(a) del tipo de persona que quiere.

Rol de mujer feliz en el amor
Rol de mujer feliz en el amor

Esto me recuerda a una amiga m√≠a que est√° arrasando en la vida. Es tan pulida y preparada, con todos sus patos en fila, pero su vida de pareja era un fracaso tras otro. Un d√≠a me dijo “nadie quiere salir conmigo“, y despu√©s de hablar con ella descubrimos el problema.

No hab√≠a una conexi√≥n genuina porque ella fing√≠a que su vida era tan perfecta e impenetrable que ning√ļn hombre pod√≠a atravesar su f√©rreo exterior. Sent√≠an que ella ten√≠a un muro y que no hab√≠a lugar para ellos en su vida, y as√≠ no se puede establecer un v√≠nculo.

El amor consiste en ser visto, conocido y vulnerable. No estoy diciendo que pongas todos tus trapos sucios sobre la mesa, pero tienes que ir quitando algunas de tus capas poco a poco y emparejarte con √©l/ella para aprender el uno del otro como individuos √ļnicos.

Deja que esto ocurra lentamente. Cuando no te unes instant√°neamente a un chico(a) como muestran las pel√≠culas, no es el momento de levantar las manos y gritar: “¬ŅEncontrar√© alguna vez la persona correcta?“. T√≥mate tu tiempo y disfruta del proceso.

4. Deja de hacerte la víctima

No estoy tratando de ser duro contigo con esto. Soy culpable de hacerme la víctima y culpar de mi falta de vida amorosa a todo y a todos menos a mí.

No est√°s soltero porque haya una gran conspiraci√≥n para mantener el amor fuera de tu vida. La vida no te pone parejas felices en el camino para atormentarte y hacerte preguntar si todo el mundo encuentra el amor menos t√ļ.

Joven siendo víctima de rechazo por una chica
Joven siendo víctima de rechazo por una chica

Es más fácil tener una historia que te cuentes a ti mismo para quitarte la responsabilidad de encima. Puede que todas las personas que conozcas tengan parejas. Todas las personas de las citas online son idiotas, raras o asquerosas. Tus padres se divorciaron y ahora no crees en el amor ni en que una relación verdaderamente sana pueda durar para siempre.

La cosa es que habrá cosas en nuestras vidas que están fuera de nuestro control y algunas de ellas pueden tener un impacto muy fuerte en nosotros, pero tenemos la opción de aferrarnos a esas cosas o dejarlas ir.

Siempre me ha gustado el dicho: “Si te encuentras con un imb√©cil por la ma√Īana, te has encontrado con un imb√©cil. Si te encuentras con imb√©ciles todo el d√≠a, t√ļ eres el imb√©cil“.

As√≠ que esta es la mejor parte, t√ļ decides qu√© papel desempe√Īas en tu propia vida. ¬ŅEres el h√©roe triunfante o la v√≠ctima tr√°gica? ¬ŅQui√©n te gustar√≠a ser m√°s? ¬ŅCu√°l te parece mejor, sinceramente?

5. Deja de idealizar a tu ex

La mayoría de nosotros no somos conscientes de todas las formas en las que nuestro pasado puede influir en nuestro presente -e incluso en nuestro futuro- si no lo controlamos.

Ilustración de corazón roto por ex pareja
Ilustración de corazón roto por ex pareja

Tal vez no hayas superado a tu ex y sigas pensando en √©l todo el tiempo. O comparas activamente a todas las personas que conoces con tu ex y terminas saboteando el potencial. Quiz√°s tu ex realmente te hizo alg√ļn da√Īo del que no te has curado del todo o ni siquiera eres consciente de lo mucho que te afect√≥.

A lo largo de los a√Īos me han hecho mucho da√Īo en mi propia vida amorosa y he sido la v√≠ctima tr√°gica para la que las cosas nunca parec√≠an funcionar. Mirando hacia atr√°s, me alegro de haber tenido esas experiencias porque mi carrera surgi√≥ de ellas.

El dolor me ha servido para comprender mejor las relaciones, pero también llegué a un punto en el que me di cuenta de hasta qué punto nunca procesé del todo ese equipaje tóxico y lo dejé ir.

Si te han hecho da√Īo en el pasado, intenta ver si puedes identificar las viejas heridas que todav√≠a llevas contigo. Piensa en c√≥mo interpretaste la situaci√≥n en su momento y comprueba si puedes detectar cualquier creencia err√≥nea sobre ti mismo que se haya desarrollado.

A continuaci√≥n, haz lo que sea necesario para corregirlas. No siempre es f√°cil, pero merece mucho la pena y supondr√° un gran cambio en tu forma de pensar en lugar de preguntarte siempre: “¬ŅPor qu√© no puedo encontrar a alguien que me quiera?

6. Deja de estresarte

Hablo mucho de que el estrés lo arruina todo, porque lo hace y porque es algo que hacemos mucho de nosotros. Tienes que tener tu mente bajo control, no puedes dejar que los pensamientos preocupados te dominen porque arruinarán tu vida y te bloquearán para formar una conexión genuina.

En lugar de aceptar que nunca vas a encontrar el amor, trabaja para controlar tu estr√©s y esperar a que encuentres el amor. ¬ŅCu√°ndo el estr√©s ha conseguido que encuentres algo?

A las personas les repugnan las cosas que les hacen sentir mal y les estresan. Todo lo que queremos es sentirnos bien y ser felices. Que te preocupes constantemente por el estado de tu relación o vida amorosa no es un rasgo atractivo que vaya a magnetizar a tu ser amado hacia ti. Sólo consume toda tu energía mental y no te lleva a ninguna parte.

Ten fe en que las cosas te saldr√°n bien, no pienses lo contrario. No llores m√°s: “¬ŅAlguien me querr√° alguna vez? ¬ŅEncontrar√© alguna vez a alguien?

Dicho todo esto, lo principal es relajarse y estar contento contigo mismos. Si las cosas funcionan con este chico(a), ¡genial! Si no, ¡también está bien! Sólo crea un espacio para que la siguiente persona mejor entre en tu vida.

Ilustración Deja de estresarte
Ilustración Deja de estresarte

Hazme saber lo que piensas de esta lista. ¬ŅEst√°s de acuerdo o no? ¬ŅTe has dado cuenta de que podr√≠as estar cometiendo alguno de estos en tu propia vida y bloqueando la entrada del amor en ella?

¬ŅQu√© te parece?

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