¿Me estoy desenamorando o estoy en una rutina en la vida?

El amor no siempre es permanente y las relaciones cambian. Si te estás preguntando si me estoy desenamorando, es hora de reflexionar un poco.

¿Me estoy desenamorando? Lamentablemente, sucede. Ya sea que suceda con el tiempo o porque estés tratando de olvidar a alguien, puede confundirse con muchos otros sentimientos.

Puedes pensar que te estás desenamorando cuando en realidad estás estancado o simplemente ocupado.

Escuchamos mucho sobre enamorarse, pero rara vez escuchas sobre desenamorarse. ¿Por qué? Las relaciones terminan todo el tiempo. Esto es igualmente común, pero rara vez se discute.

Claro, no es mágico ni emocionante, pero es importante conocerlo.

¿Qué es desenamorarse?

Desamor puede significar muchas cosas. Puedes enamorarte y desenamorarte todos los días. Hay algunos días en que puedes estar enojado con tu pareja y ni siquiera puedes encontrar el más mínimo amor dentro de ti. Pero al día siguiente, eso podría estar de vuelta.

Puedes sentir que te estás desenamorando porque estás en un mal espacio. Tal vez estés abrumado por el trabajo o los niños y no tengas tiempo para concentrarte en el amor. Eso podría hacerte sentir que no estás allí. 

También puedes desenamorarte mientras sigues teniendo amor por alguien. Puedes dejar de amar a alguien de la manera íntima que alguna vez lo hiciste, pero aún así amarlo como amigo, copadre o alguien de tu pasado. 

Enamorarse no significa que simplemente pierdas todos los sentimientos por alguien. Cuando han compartido momentos y recuerdos juntos, es difícil perder realmente todo el amor que les tienen. 

Por eso, el desenamoramiento suele ocurrir de forma gradual. Poco a poco pierdes los sentimientos que alguna vez tuviste. Pueden pasar semanas, meses o incluso años antes de que te des cuenta. 

También puedes desenamorarte por un momento. Esto es menos común pero ciertamente sucede. Si descubres que tu pareja te engañó o hizo algo para traicionarte, es posible que sientas una pérdida de amor al instante. Por supuesto, lidiar con eso lleva tiempo, pero esos sentimientos pueden golpearlo de repente en circunstancias únicas.

¿Me estoy desenamorando?

Puede ser difícil saber con certeza si te estás desenamorando. A veces, las circunstancias externas ponen a prueba el límite de una relación. Estas cosas pueden hacerte sentir como si te estuvieras desenamorando.

Todo, desde el estrés laboral hasta el dinero y más, puede hacerte sentir perdido en una relación.

Piensa en todas las parejas que pasaron de pasar noches y fines de semana juntos a 24 horas al día, 7 días a la semana durante la pandemia. Este es un gran ajuste.

Pasar tanto tiempo juntos puede causar mucha tensión. Esto es algo que podría llevar a algunas parejas a desenamorarse mientras desafía a otras a fortalecerse. 

Cosas como la pandemia, las largas distancias y otras luchas pueden llevar al desenamoramiento, pero también pueden ser contratiempos temporales que se pueden superar. 

Es una cuestión de tu deseo de seguir tratando de aferrarte a tu amor. Si tú y tu pareja quieren que funcione y no está demasiado lejos, puede hacerlo. Pero, ¿Cómo sabes la diferencia entre una rutina y el desenamoramiento?

# 1 ¿Es una fuerza externa? Una fuerza externa que te hace sentir que podrías responder afirmativamente a, me estoy desenamorando, podría ser una suegra frustrante, un trabajo estresante o problemas con el dinero. Estas cosas pueden surgir sin que tú lo hagas. Estas cosas también pueden abrumarlos como pareja y desviar su atención de concentrarse en la relación.

Dicho esto, estas cosas pueden ser temporales. ¿Tu suegra se queda contigo para recuperarse de la cirugía durante algunas semanas? ¿Tu pareja quiere una promoción? Si estas cosas son temporales, puede encontrar formas de solucionarlas. Pero si no es así, podría ser una señal de que las cosas no están funcionando. 

¿Tu pareja pasa mucho tiempo en el trabajo porque te está evitando? ¿Tu pareja no se involucra en tus problemas con su familia? ¿Sientes que te estás desenamorando por tu pareja y tu relación o algo más?

# 2 ¿Estás aburrido? En la mayoría de las relaciones a largo plazo, la emoción se desvanece y la seguridad se hace cargo. Pero eso no significa que toda la pasión esté perdida. Si sientes que eres más como compañeros de cuarto que como una pareja, podría ser simplemente una rutina en lugar del final. 

Es posible que no se estés desenamorando, solo cayendo de la emoción que inició la relación. Esto no significa que las cosas estén condenadas al fracaso, solo que necesitan cambiar.

# 3 ¿Piensas en tu pareja cuando están separados? Cuando empiezas a salir con alguien, tiendes a preguntarte qué estás haciendo cuando no están juntos. A medida que aumenta tu vínculo, piensas en ellos mientras estás en la tienda y te preguntas qué les gustaría. Les envías memes divertidos.

Pero cuando no los extrañas cuando están separados y descubres que tu mente nunca se distrae con ellos o en cómo les está yendo, podría ser una señal de que te estás desenamorando. Claro, a veces estás ocupado y no necesitan estar juntos todo el tiempo, pero esto es diferente.

# 4 ¿Has perdido la intimidad? La intimidad es muy importante en las relaciones. No solo el sexo, sino también los abrazos, los besos y los toques suaves son igualmente importantes. Una cosa es atravesar una rutina en la que no tienes relaciones sexuales por un tiempo, pero si has perdido la intimidad, ese es un paso hacia el desenamoramiento.

Puedes salir de esto con mucha comunicación abierta, pero puede ser una señal de que las cosas no van en la dirección correcta. Si no se tocan cuando miran la televisión, si no se toman de la mano o se despide por la mañana, hay algo raro.

# 5 ¿No estás seguro de lo que quieres? Mira tu futuro para responder, me estoy desenamorando. Si ya no te imaginas en su vida dentro de un año, dos o cinco años, podrías estar desenamorándose de ellos. Esto muestra que no lo estás calculando en tus planes.

Si estás pensando en viajar durante los próximos cinco años y tu pareja quiere establecerse en una casa con niños, es posible que te estés alejando debido al deseo de cosas diferentes.

# 6 ¿Confías en tu pareja? La confianza y el amor van de la mano. Sí, puedes tener uno sin el otro. Pero cuando uno disminuye, el otro se resquebraja. Si has perdido la confianza en tu pareja, tu amor se debilitará. 

# 7 ¿Sientes amor por tu pareja? Si no sientes el amor de tu pareja, tu amor por ellos disminuirá. Podrías desenamorarte si no sientes que te aman. Cuando un lado de una relación pierde el amor, el otro eventualmente se pondrá al día.

# 8 ¿Tienes dolor? Ya sea que tu pareja te esté causando dolor o tus sentimientos por ella te estén causando dolor, solo puedes soportarlo hasta cierto punto. Cuando estás luchando con tus emociones, ya sean tristeza o enojo, puede ser difícil seguir amando a alguien a través de eso.

Si tu relación está llena de dolor, es probable que la pérdida del amor no se quede atrás.

¿Me estoy desenamorando? Es una pregunta que nadie quiere hacer porque la respuesta probablemente determinará el resto de su relación. Pero evitarlo solo causará más daño.