¿Alguna vez has conocido a una mujer que es egocéntrica, celosa, crítica y a menudo cruel?
Podría ser una narcisista.
Las narcisistas femeninas a menudo son pasadas por alto porque su comportamiento puede parecerse al de una “chica mala”, algo que muchos asumen que las mujeres superan con el tiempo.
Pero cuando los chismes, la exclusión de otros y el sabotaje de relaciones persisten en la adultez, esto puede señalar rasgos narcisistas más profundos.
Aunque las narcisistas femeninas pueden ser tan peligrosas como los hombres, a menudo se ocultan detrás de estereotipos de ser una “chica dulce”, una “madre cariñosa” o una “abuela amable”.
Estas máscaras dificultan creer que podrían ser despiadadas, incluso con sus propios hijos.
¿La principal diferencia? Las narcisistas femeninas compiten con otras mujeres por el dominio, mientras que los narcisistas masculinos usan el encanto y la apariencia para conseguir lo que quieren.
Pero la verdad sigue siendo: las narcisistas femeninas no superan sus comportamientos manipulativos, los refinan.
Cómo Tratar con una Narcisista Femenina
Dos Tipos de Narcisistas Femeninas
Ya sea que estés lidiando con una narcisista vulnerable o una grandiosa, necesitas reconocer de dónde provienen sus comportamientos, que típicamente es un sentimiento de inseguridad.
Cuando estés cara a cara con una narcisista, no te dejes desviar.
Puedes perder tu sentido de propósito cuando una narcisista intenta acaparar el centro de atención.
Pero la verdad es que no necesitas prestar atención a todo lo que esta persona haga, sin importar lo que esté haciendo para captar tu atención.
Trata de no involucrarte ni dejarte arrastrar a manipulaciones pasivo-agresivas o actitudes abiertamente desagradables.
Intenta mantener la calma, reconociendo que no avanzarás intentando cambiar a esta persona o hacerle entender algo.
Quizás debas encontrar un equilibrio entre avanzar con tus metas y reducir las inseguridades de la narcisista, pero siempre manteniendo tu propio bienestar como prioridad.
Si estás lidiando con una narcisista grandiosa, puede que quieras reconocer sus sentimientos pero, en última instancia, seguir adelante si puedes.
Esto puede ser difícil si la narcisista femenina es un miembro de tu familia, pero puedes establecer límites para ayudarte a mantener tu dignidad y bienestar emocional. Solo ten en cuenta que podría ignorar tus límites y hacer lo que quiera.
Narcisistas Femeninas y Relaciones
Los estudios han demostrado que ambos socios se comportan de manera más viciosa cuando la mujer en la pareja es la narcisista.
Los hombres tienden a mostrar más ira cuando tienen que interactuar con una pareja narcisista, pero el nivel de narcisismo del hombre no tiene correlación con estos comportamientos.
Esto sugiere que las mujeres narcisistas son más hostiles en las relaciones, lo que a su vez provoca que sus parejas exhiban comportamientos más hostiles y airados durante la interacción.
Esto establece un patrón de comportamientos emocionalmente abusivos que inevitablemente destruirá la confianza y la felicidad en la relación.
Revisemos los rasgos de las narcisistas femeninas para que puedas estar seguro.
28 Rasgos Evidentes de una Narcisista Femenina
1. La narcisista siente placer con el dolor ajeno.
Las narcisistas femeninas obtienen placer y alegría cuando derriban a otras personas. A menudo hace comentarios hirientes para simplemente lastimarlas o hacerlas sentir inferiores.
No tiene empatía cuando las personas hablan de cosas serias o emociones.
También elige proporcionar solo respuestas superficiales o emitir reprimendas crueles para invalidar los sentimientos de los demás.
2. Una narcisista femenina pasa rápidamente del amor al odio.
Tiene una habilidad notable para glorificar primero, luego devaluar y desechar a sus víctimas sin pensarlo dos veces.
Una vez que obtiene lo que necesita de una relación, la da por terminada.
Como no puede tener relaciones saludables y satisfactorias por sí misma, encuentra divertido sabotear las relaciones de los demás para su propio entretenimiento personal.
3. La narcisista es extremadamente competitiva con sus amigas.
En su grupo de amigas, la narcisista identifica quién es una amenaza y quién solo sigue al resto del grupo.
Aquellos que amenazan a la narcisista a través de su éxito, apariencia, personalidad, estatus, o todo lo anterior, son objeto de eliminación, mientras que las personas obedientes pueden mantenerse cerca hasta que ya no puedan beneficiarla de ninguna manera.
4. La narcisista femenina enfrenta a sus amigas entre sí.
Para sentirse superior a las personas en su vida, la narcisista enfrentará a sus amigas diciendo que están chismeando entre ellas, cuando la verdad es que sus propias fabricaciones están creando tensión o conflicto dentro del grupo.
5. Una narcisista femenina está excesivamente preocupada por su apariencia.
Las narcisistas femeninas pueden ser convencionalmente atractivas, pero, independientemente, utilizan su sexualidad para conseguir lo que quieren.
Las narcisistas femeninas ponen un gran énfasis en su apariencia física y a menudo sobreestiman su atractivo y exhiben o presumen sus atributos físicos.
Debido a que las mujeres en la sociedad actual son socializadas para objetivarse a sí mismas, una mujer narcisista usa esta norma social para intentar afirmar su poder.
6. Es materialista.
Mientras que los hombres están más enfocados en ganar dinero, las narcisistas femeninas disfrutan gastarlo.
Suele disfrutar tratándose con la ropa de diseñador más cara, se regodea en lujos a expensas de sus seres queridos, o se deja consentir por una pareja rica por la que apenas tiene sentimientos.
Su imagen externa es más importante que su realidad interna.
Las narcisistas femeninas también pueden construir su propia riqueza y usarla como evidencia de superioridad.
7. Una narcisista femenina ignora los límites.
Las narcisistas femeninas tienden a tener un grupo de admiradores, como ex parejas que permanecen en la imagen o incluso admiradores que tienden a acechar en segundo plano.
Usará a estas personas para ignorar los límites de sus relaciones y tratar de hacer que otras personas se pongan celosas.
A menudo crea triángulos amorosos y ama el drama del conflicto y la atención masculina excesiva.
Puedes pedirle que respete tus sentimientos, tiempo, dinero o cosas materiales, pero encontrará una manera de sabotear tus límites y hacerte sentir mal por establecerlos.
8. Una narcisista espera un trato favorable.
No solo busca un trato favorable, sino que lo espera.
También cree que las personas deben cumplir automáticamente con sus deseos.
Asume que es especial y, por lo tanto, merece fama, riqueza, éxito y satisfacción, incluso si eso resulta en un costo para los demás.
9. Las narcisistas femeninas suelen ser celosas.
A menudo está envidiosa, aunque parece ser muy segura de sí misma.
Busca oportunidades para menospreciar a otras personas y a menudo se acerca a una amiga para hablar de cómo ambas son superiores a los demás de alguna manera.
10. Ella cree que todos están celosos de ella.
Mientras siente celos por dentro, también cree sinceramente que otras personas están celosas de ella, y usa esta excusa para explicar su falta de amistades íntimas.
Si sus amigas logran logros propios, encontrará una manera de minimizar sus logros.
11. La narcisista echa la culpa.
Las narcisistas femeninas culpan a los demás por sus problemas.
Creen que nunca podrían cometer un error, así que cualquier cosa que salga mal debe ser culpa de alguien más.
Nunca se sienten avergonzadas porque creen que no pueden hacer nada mal.
12. Una narcisista femenina a menudo parece inestable.
Las narcisistas femeninas suelen participar en comportamientos riesgosos, tener personalidades adictivas y ser propensas a volverse agresivas si son rechazadas por otros.
A menudo están muy felices o muy molestas sin mucho punto intermedio, lo que lleva a otros a pensar que están inestables.
13. Ella es excesivamente sensible a las ofensas percibidas.
Si cree que alguien está dudando de ella o hablando negativamente de ella, reacciona rápidamente y se defiende.
Esto suele suceder de una manera desproporcionada a lo que ella cree que alguien está diciendo sobre ella.
Convertirá una montaña en un granero.
14. La narcisista nunca se disculpa.
Las narcisistas femeninas creen que no pueden hacer nada mal, por lo que nunca están en posición de ofrecer una disculpa.
Si hace algo mal, rápidamente culpa a otra persona en lugar de asumir la responsabilidad.
15. Ella tiene una percepción exagerada de su propia importancia.
Dos de los signos más notables de las narcisistas femeninas incluyen sus sentimientos de derecho y su creencia de que son más importantes que las personas a su alrededor.
Se jactarán de sus logros y buscarán cumplidos de otras personas.
16. Una mujer narcisista carece de cortesía común.
Una mujer narcisista no exhibe los comportamientos socialmente normales de cortesía hacia los demás.
Cree firmemente que existe para hacer el mundo completo, por lo que no ve razón para reconocer las necesidades de los demás.
Su mera presencia es un regalo para quienes la rodean.
17. La narcisista “castiga” a su pareja.
Cuando está en una relación romántica, las narcisistas femeninas suelen distanciarse de su pareja cuando sienten que han sido maltratadas.
Puede usar la negligencia y el abandono para hacer que su pareja se sienta castigada. También puede castigar a su pareja negándose al sexo.
18. Una narcisista femenina carece de empatía.
No está dispuesta a intentar entender lo que sienten los demás y no tiene remordimientos por hacer sentir a alguien inferior de alguna manera.
Nunca intenta ponerse en el lugar de otra persona para empatizar o entender su punto de vista porque su perspectiva es la única que importa.
19. La narcisista femenina ama hablar de sí misma.
El tema favorito de una mujer narcisista para discutir es ella misma. A menudo se involucra en conversaciones y las gira hacia ella de alguna manera para tener la atención de todos.
20. Ella presume en las redes sociales.
Está activa en las redes sociales e intenta conseguir tantos amigos o seguidores como pueda.
Se regodea en la autopromoción y frecuentemente publica selfies mientras luce perfecta.
Pero nunca hagas un comentario negativo o divertido a expensas de esta mujer en las redes sociales. Su represalia es feroz.
21. Una narcisista toma más de lo que da.
La amiga o amante que una vez te colmó de amor y atención ha dado un giro brusco y ahora es una constante “receptora”.
Cree que merece todo y le importa poco si tú no tienes nada. Si te quejas demasiado, te encontrarás rápidamente apartado.
22. La narcisista femenina es una reina del drama.
Su comportamiento es impredecible y sus reacciones a menudo son excesivas.
Una narcisista enojada puede sorprender continuamente a las personas con su ira y sus formas punitivas hacia los demás.
Ama agitar las aguas y ver a otras personas tratar de reaccionar a sus explosiones dramáticas o comportamientos.
23. Ella es una controladora.
La gente tiende a usar en exceso la palabra “controladora” al referirse a una pareja, pero una vez que estás en una relación con una narcisista, “control” adquiere un nuevo significado.
Una mujer narcisista no se echará atrás hasta que tu voz anteriormente fuerte sea un susurro silencioso. Es su manera o nada.
24. La narcisista ama manipular.
La manipulación es divertida para las narcisistas, y las narcisistas femeninas son maestras en usar comportamientos pasivo-agresivos para confundirte o herirte.
Puedes recibir el tratamiento del silencio, ser bloqueado en las redes sociales, tus mensajes quedarán sin respuesta, o ella saldrá de la casa durante períodos prolongados, todo para obligarte a hacer lo que ella quiere.
25. Ella es infiel en las relaciones.
Es una pareja infiel, típicamente sin remordimientos, y utiliza el gaslighting y el engaño dirigido a su pareja.
Sin embargo, su pareja generalmente la consiente y no es consciente de su extrema deslealtad.
26. Una narcisista femenina es agotadora de estar cerca.
Entre sus constantes demandas y sus comentarios no tan sutiles, estar cerca de ella es agotador.
Intentar mantenerla feliz mientras caminas sobre cáscaras de huevo para no enojarla eventualmente parece una tarea agotadora y sin fin.
27. La narcisista piensa que tú eres el que tiene el problema.
Ella ciertamente no se da cuenta de que es una narcisista, pero si leyera los rasgos enumerados anteriormente, pensaría que tú encajas en el perfil.
El problema nunca está en ella. Siempre eres tú.
28. Ella usa la culpa y la vergüenza para manipular a los demás.
Una mujer narcisista tiene muchas herramientas en su caja de manipulación, pero las dos que usa con frecuencia son la culpa y la vergüenza.
Si quiere que hagas algo y no puede conseguirlo pidiendo, intentará hacerte sentir mal. Sacará todas las paradas con una historia conmovedora, para que tu conciencia culpable te obligue a cumplir sus deseos.
Pero si eso no funciona, te avergonzará para que tomes acción, para que te sientas como una mala persona. Puede decir, “¿Cómo puedes ser tan insensible cuando sabes que esto es importante para mí?” o “Entonces, ¿en realidad no lo dices cuando dices que me amas?”
¿Por qué son Tan Crueles las Narcisistas Femeninas?
La crueldad puede resultar de la disociación de una narcisista femenina con la situación en cuestión.
Esto generalmente surge cuando la narcisista está manejando mucho estrés, como cuando está involucrada en una discusión con su pareja.
Se disocia de cualquier sentimiento positivo que pueda tener hacia su pareja mientras experimenta los sentimientos negativos.
Este es un pensamiento en blanco o negro porque la narcisista ve a su pareja como completamente buena o completamente mala.
Se convierte en una niña pequeña en medio de una rabieta, incapaz de ver o sentir nada excepto la enorme ira o frustración que está experimentando.
¿Crees que podrías tener a una mujer en tu vida que sea una narcisista?
Pensamientos Finales
Cuando una mujer en tu vida tiene estos rasgos narcisistas, impactará negativamente en tu autoestima, salud mental y bienestar general.
Puede ser el momento de reevaluar su papel en tu vida y reducir la cantidad de tiempo que pasas con ella.
Si estás en una relación con esta persona, puede ser difícil salir, ya que ella necesita ser la que se vaya, pero para tener una vida mejor para ti mismo, necesitas comenzar a tomar medidas para cortar los lazos.
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